クラス日程

【経歴】
カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、トレーニングトレーナー
全米ヨガアライアンス認定ERYT500
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA /YOGA FOR EVERY BODY ディレクター
lululemon レガシーアンバサダー

2001年に渡加、その後日本とカナダを行き来する中でヨガに出会う。カラダを動かすことを目的に始めたYogaだったが、呼吸＆ココロと向き合う事の素晴らしさ、自己成長や多くの新しい発見、日々の変化をもたらせてくれるYogaの楽しさに出会い興味を深めていく。

バンクーバー”Semperviva Yoga StudioにてGloria Latham, Cameron Gilley などのもと様々な種類のYOGAの練習を積んだ後、全米Yogaアライアンス認定200H Yoga Teacher Trainingを修了（現在はERYT-500)、Max Strom,　Mark Whitwell,　Grumukh Kaur Khalsa、Sean corn、Janet stoneなど世界的マスターティーチャーを含む多くのトレーニング及びワークショップに参加、自身のヨガを深める。

2020年までSemperviva yoga Studioのインストラクター、200HTTトレーナー、Yin yoga＆Kundalini Awakening yogaの日本人サポートとして数多くの指導者養成コースに参加。現在は拠点を日本に移し、BRIGHTON Studio DAIKANYAMA やオハナスマイルヨガスタジオを中心にクラスを担当、多くの指導者養成にも携わる。

師であるGloria Lathamの通訳＆Co-teaherとして、カナダ、バリ、ギリシャを含む国内外のトレーニング、ワークショップに多数参加、『Kundalini awakening yoga』を日本で指導している第一人者。Gloriaと共にヨガフェスタ横浜登壇、また、世界的ヨガのイベントであるWanderlust 108 Tokyo にJanet StoneのCo-teacherとして参加。個人としては、台湾、中国で開催されたlululemon主催イベントでもクラスをリード。

2013年よりDJ Satoshi Miyaと共に、プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODYをスタート。“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加、『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。

【保有資格】
Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了
Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了
Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
Max Strom Intensive Teacher Training 修了
Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了

1968年大阪府生まれ。

幼少時代から弟と共に父からヨガ指導を受ける。
東海大学工学部宇宙航空工学科卒業後、大手自動車メーカーにて、H-Ⅱロケットや木星探査用のM-Ⅴロケットの研究開発に従事。93年からヨーガ教室の経営に携わり、各地でヨガの指導を行う。

95年からはヨガの調和の考え方をビジネスに展開すべく経営コンサルティングを設立。
インターネット黎明期にテック企業に副社長として経営参画し、日本初の事業投資組合である
NTVP村口氏より１号ファンドを獲得、現役でもメール配信サービスの日本No1サービスである
メールパブリッシャ構築に貢献。その後いくつかのＩＴベンチャー系を中心に事業展開しIPOやバイアウトを果たす。

2003年には事業主体をヨガマーケットに戻し、有限会社ヨガワークスを創業。
ヨガのインフラビジネスを担う日本初のヨガマットブランドである
「ヨガワークス」 の経営者であると共に

ケンハラクマ、実弟の綿本彰とともに2004年に立ち上げ5万人が来場する
日本、アジア最大のヨガイベントである「ヨガフェスタ 」を立ち上げる
現在はそのオーガナイザーとして様々なヨガ企画に携わっている

有限会社ヨガワークス 代表取締役
株式会社ヨガタウン （ヨガフェスタ）代表取締役
一般社団法人　アスリートヨガ機構　監事　
一般社団法人　日本スーアパーフード協会　理事


〇ヨガワークス BRAND SITE
https://www.yogaworks.co.jp/

〇アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ」
http://www.yogafest.jp/

○アスリートヨガ
http://www.athleteyoga.jp

2005年、バークレーYoga Mandala Studioにて全米ヨガアライアンス認定指導者講座を修了、同スタジオにてインストラクターの活動を開始。その後インドに渡り「ティラック・アーユルヴェーダ大学」にて医療従事者向けアーユルヴェーダ・コース修了。2008年に拠点を日本に移してから、各地でヨガとアーユルヴェーダの講座を開催。コンテンツ執筆や、書籍/雑誌の監修、ラジオでのヨガ番組制作、外国人ヨガ講師の来日企画およびコーディネイト、通訳/翻訳、ヨガウェアのプロデュース、オーガニック製品のモデルなど幅広い分野で活動。

1980年代初頭よりヨガを指導。
病弱な幼少期の体験や、その後の「ヴィパッサナー瞑想」や「ゲシュタルト療法」などの体験から、身体感覚が心の癒しに深く関わっていることに興味を持ちました。その後、生徒の主体性を促すヨガ指導法を模索する中で、気づきを促す「クリパルヨガ」「フェルデンクライス・メソッド」「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」などに出会いました。
現在は、クリパル・ジャパン代表として、クリパルヨガ教師やフェニックス・ライジング・ヨガセラピストの育成に努めています。また、「クリパルヨガ」（リチャード・フォールズ著）日本語版の監修も担当。鍼灸師でもあります。

鍼灸師／ヨガインストラクター
　
弾ける笑顔、気づきをもたらすクラス運び、そしてみんながいつの間にか仲良くなる場づくりに定評がある、元気いっぱいなインストラクター。本場インドや日本各地で本格的にヨガの学びを深めるようになってから10年以上の経験を持ち、ハタヨガやアシュタンガヨガなど、複数の指導資格を取得。アジア最大級ヨガフェスタやTrue Natureなどのビッグイベントでの指導を行う傍ら、雑誌やウェブメディアにおける監修、モデル出演、そして執筆活動を続けている。

大学を卒業後、出版社に就職。専門誌、女性誌などの編集を経て2017年セブン＆アイ出版に入社し、ヨガジャーナル編集部に配属。2019年編集長に就任。2020年4月に独立後も、現在まで『ヨガジャーナル日本版』編集長を務める。2020年RYT200修了。

高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場。2012年山梨県にstudio fika設立。ヴェーダーンタ、サンスクリット語をスワミ・チェータナーナンダジから学び続け、ロサンゼルスでDr.Hommaよりキネシオロジーを学ぶ。心と体の繋がりを感じながら、日々を幸せに過ごすヨーガを全国各地で提唱中。

茨城の海の近くで育ち、学生時代は水泳・サッカー・ボクシング、現在はサーフィン・スノーボードと自然を愛するスポーツマン。サーフィンでの腰痛がきっかけで、ヨガに出会い、リハビリも兼ねて実践するようになる。症状の改善、そしてヨガの素晴らしさに気づき、頻繁にプラクティスを行うと同時に指導の機会に恵まれる。

その後、ヨガスタジオを併設したデイサービスの立ち上げに携わり、要介護、要支援者に対してのヨガプログラムの開発、ヨガ指導を行う。男性ならではのパワフルなレッスンだけでなく、自身も腰痛、坐骨神経痛を患った経験から痛みと身体に寄り添ったレッスンも得意とする。海外ではヨガ＝女性というイメージはなく、男女の比率は半々。より沢山の男性の方にヨガを知ってほしいという思いから、男性のみのヨガクラス「男ヨガ」を定期的に開催している。

・シャンティプルナ指導者養成コース修了
・IYCキレイになるヨガ指導者養成コース修了

30代を超えた頃から肌のたるみや次から次へとあらわれる老化に悩む。体だけでなく顔にも微細な意識を向けることの大切さに気づき顔ヨガと素肌美の研究を始める。
「顔も動かせば必ず変わっていく！」と言うことを実感。
18年間ヨガ講師としても活動する中、心地よく過ごす事を追求。年齢を重ねる毎に磨かれ素敵になって行く女性を目指している。
印象的な表情で自分の可能性を引き出し、自信を持って人生を楽しみたい方を応援している。

ヨガ講師・鍼灸師

「穏やかに～気取らずに～ありのまま～」２４歳の時にプチ留学のはずが、あっという間の４年間。上海を中心に時間がゆるされる限りたくさんの人と文化に出会う旅をしました。自分らしく生きる事の大切さをチベットで学び日本に帰国。

ヨガと出会い活動をしていく中で、健康をサポートできるヨガ指導者になりたいという思いから、鍼灸師となり「ヨガ」と「東洋医学」と「西洋医学」を融合させた『統合医療ヨガ®』『筋膜リリースヨガ』『経絡ヨガ』など、メディカルサポートを目的としたヨガ活動をしています。

1980年神奈川県生まれ。桐蔭学園高校を卒業後、1999年に渡米、タウソン大学運動学部アスレティックトレーニング学科を卒業後、高校でヘッドアスレティックトレーナーとして働きながら2006年にフロリダ大学大学院で応用運動生理学の修士号を取得。その後MLBテキサスレンジャースのインターンとして働き、NBA D-Leagueのフォートワース・フライヤーズでヘッドアスレティックトレーナーとして勤務。理学療法クリニックにおいてアスレティックトレーナーとしてニューヨークやテキサスで計５年間勤務したのち、2012年よりマイナーリーグアスレティックトレーナーとしてMLBアリゾナ・ダイアモンドバックスと契約。


2013年に帰国後は株式会社リーチに入社。2015年9月よりPRIジャパン教育コーディネーター、2016年1月にPRT(Postural Restoration Trained)の資格認定を受ける。2016年11月に退社後BP&CO.代表、Improve KYOTO契約アスレティックトレーナー、2017年1月より大阪大学大学院医学系研究科スポーツ医学教室にて特任研究員として所属。2019年よりImprove KYOTOアドバイザーに就任。2020年にPRI Japan合同会社を設立、2021年まで共同代表としてPRIの普及に尽力。現在は呼吸に関連した企業研究や商品開発など法人向け呼吸コンサルティング事業を展開。京都にてアスリートから高齢者まで呼吸目線でのコンディショニングに従事している。

1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業後、東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳神経系の基礎研究に従事、その間、米国ニューヨーク州立大学に留学。東邦大学医学部統合生理学で坐禅とセロトニン神経・前頭前野について研究、2013年に退職、名誉教授となる。各界から注目を集める「セロトニン研究」の第一人者。代表書籍「脳からストレスを消す技術」は20万部を越えるベストセラーであり、メディア出演も多数。

介護予防運動指導員
チェアヨガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガインストラクター
チョプラセンター認定 瞑想ファシリテーター
マクロビオティックスクール・リマ 師範科修了
自然療法研究家



運動指導員として介護予防に携わってきた経験から
人間も、木々や草花のように自然界の一部として生きることが心と体にとって一番心地よい。
という想いに至り、ヨガを始め、食養生・摘草料理・お手当・瞑想などを、八ヶ岳の美しい自然の中に暮らしながらそれらを日々実践し、その経験を講座、ワークショップ、リトリートなどで人々に伝えている。


メディア出演
フジテレビ「Do You?サタデー」
NHK「ひるまえほっと」
NHK「あさイチ」
テレビ東京「ソレダメ」
NHK「まる得マガジン」
NHK「ごごナマ」
朝日新聞
やずや ココカラ大学 インターネット講座 椅子ヨガ
UR都市機構 情報誌 椅子ヨガ連載
ごま油のかどや 情報誌 椅子ヨガ連載
中央労働災害防止協会 情報誌 椅子ヨガ連載
エバーライフ 情報誌 椅子ヨガ連載
NHK出版 きょうの健康 連載
等

著書
「講談社 座ってできる シニアヨガ」
「学研 50代からのいきいきソフトヨガ」
「マガジンハウス 椅子ヨガ」
「NHKテキスト まる得マガジン 椅子ヨガ」


HP：biija.jp

「R beauty」代表

経歴

「一生、きらきら。女性を、たのしむ。」をキャッチフレーズに、ピラティスと顔ヨガで、年齢に左右されない女性の輝きをサポートする活動をしている。

大阪府池田市出身。

1997年、アパレル会社サンエー・インターナショナルに就職し、梅田阪急にて販売員として勤務。大手広告代理店の勤務を経て、2006年に結婚退職し、2児を出産。

2011年より東京に転居。産後の子育てで肩こりや腰痛に悩むなかピラティスに出会い、Hugo Codaro氏に師事。体も心もスッキリできるピラティスに感銘を受け、その魅力をたくさんの女性に知ってもらいたいと自ら「きらきらピラティス」を主宰。
さらに、年齢を重ねても輝き続けるためには顔の印象が大切だと考え、顔ヨガの資格も取得し、2017年より「きらきら顔ヨガ」を開催。

資格

• Hugo Pilates 認定インストラクター


• 顔ヨガ/フェイシャルヨガ・アドバンスインストラクター


• 骨盤調整指導者認定インストラクター

活動

• 化粧品会社対面イベント出演「顔ヨガ　ヴィーナスメソッド」セミナー 2021.12


• 化粧品会社Zoom顧客イベント出演（著名HMアーティスト、モデル共演）2021.12


• 化粧品会社　Zoom顧客セミナー出演（100名参加） 2021.8


• 企業女性役員向けオンラインセミナー講師 2021.4

関連サイト

稲垣良子先生のインスタグラム

整形外科医（八王子スポーツ整形外科 副院長）
柏レイソルチームドクター
石川ミリオンスターズチームドクター

金沢大学医学部を卒業後，金沢大学整形外科に入局し，肩・肘関節，スポーツ障害のスペシャリストとして治療にあたる。動作評価と正しい動作習得のメソッドを模索していた時，Core Power Yoga CPYⓇにであい，直ちに指導資格を取得。現在，石川ミリオンスターズや母校である金沢泉丘高校野球部をはじめ，アスリートの障害予防と機能改善を目的としたトレーニング指導も担当している。

東インド生まれ
南インドの大学で船舶海洋工学を学び、大学卒業後、1年の就職期間を経て、10年間北インドのシバナンダアシュラムにて修行。その後、西インド ヨーガヴィディアグルクルの立ち上げに関わる。現在ヨガ修行は30年を越え、約10年前から日本に拠点を移し、長期滞在しながら、パタンジャリアシュタンガヨーガとハタヨーガを基本としながら、アーユルヴェーダの知識をとりいれ、ヨガセラピーやインド本場の伝統的なヨガの真髄を指導中。また、父親がヨギーだったため、幼少期からYOGA練習していた効果か、記憶力、理解力が良く、日本滞在5年にして日本語をほぼマスター。

ヨガ指導においては、情熱を持って指導にあたり、日本にいながら“インド本場のヨガが学べる”と話題となり、各地で彼を師と仰ぐ生徒が急増中。

＜主な経歴＞
◆ハタヨガやインド古典YOGAについて、プロフェッショナルと認められる。
◆シッダカラアーユルヴェーダカレッジよりアーユルヴェーダ修了証取得。
◆新潟YOGA総合施設『YOGA SPA』立ち上げ

東京大学大学院の生物科学修士課程修了。

ベンチャーキャピタル「インフィニティ・ベンチャーズ」を創業、また地元密着型掲示板「ジモティー」や共同購入型クーポンサイト「グルーポン」立上げ、17 Media Japan代表取締役等を経て、2022年10月旅行で訪れたインド・ナグプールにて、1.5億人インド仏教界トップ、佐々井秀嶺氏と縁あって出会い、そのもとで得度。

日本、インド、オーストラリアを中心に仏教僧見習いとして修行中。

得度前は、小野裕史として、投資家・連続起業家として生活。

顔ヨガ認定講師、スタジオグリーン代表

経歴

20代に持病改善の手術を数回受け、「健康であること」を考えながら過ごし様々なスポーツを行うなか、ヨガと出会い、ヨガの哲学を学ぶことで身体と心の健康やバランスを整えることが出来るようになる。
2010年大阪市天王寺区に「スタジオグリーン」を創立。自身のヨガ講座や、国内外の講師による様々なヨガ関連講座を開催。
2014年、高津文美子式フェイシャルヨガ指導者養成講座を修了。フェイシャルヨガ創始者・高津文美子の「表情が変わると人生が変わる」との哲学に共感し、2016年フェイシャルヨガ・アシスタント講師、2017年より正式なフェイシャルヨガ講師として活動を開始。着実な指導力やポーズの美しさが大変好評を博している。

・全米ヨガアライアンス E-RYT 取得
・ヴィクター・チャンによるyin yoga理論と実践 および メリディアンシリーズ 修了
・ポールグリレイ・スージーグリレイによるyin yoga TT Anatomy and Theory および Chakras and Meridians 修了
・内田かつのり考案 アナトミック骨盤ヨガTT 修了
・フェイシャルヨガ講師研修 修了

関連サイト

• スタジオグリーン


• 石川ななこのブログ

ティアンは長年カナダでトップレベルのスポーツ選手として活躍後、ヨガに出会う。
選手時代に培われた、献身性や熱心さをヨガの練習にも取り入れ、毎日活発な練習を行い、指導者にもなったが、愛犬を散歩中に交通事故に遭ってからはヨガの練習も大きく変化した。運動量の多いパワーヨガの変わりに、痛む心身を癒し、トラウマ体験にかかわらず精神的な安らぎを見つける練習を重ねる日々が続き、人生観が変わる変革を体験。

リストラティブヨガの指導を通じ、実体験に基づく癒しの経路を伝えることにパッションを覚える。リストラティブヨガの創始者と言われる、ジュディス・ラサター氏に師事し、北米でのプログラムのアシスタントとしても活動中。独自に構築したリストラティブヨガ・ティーチャーズトレーニングはカナダ内外の経験豊かなヨガ指導者や医療関係専門家などから多くの称賛を浴びると共に、恩師ラサター氏からもお墨付きを得ている。

ゴルフによる腰痛で悩んでいるときに来日中のB.K.S.アイアンガー師に出会い、1980年に日本人として初めてインド・プーナの道場で学ぶ。以降、毎年渡印して研修を重ね、世界共通のアイアンガーヨガ上級指導者として日本では最高位の正式資格を持つ。
また、海外ドキュメンタリー番組、情報番組などのリポーターやＣＮＮキャスターとしても活躍、訪れた国は２０カ国に上る。アイアンガーヨガ勉強会代表。若い指導員達を育成するかたわら、ＮＨＫの「趣味悠々」に出演し、ヨガの楽しさを広める。
著書に「心も体もリフレッシュ　ヨガで元気に！」（ＮＨＫ出版）があるほか、監訳書に「アイアンガーヨガ基本と実践」（ガイアブックス）、ＤＶＤ「ヨガ大事典」（ＢＳ日テレ）、「ステップアップ・ヨガ大事典」（日本コロムビア）、最新刊の監訳書に「アイアンガー　心のヨガ（Light on Life）」（白揚社）「アイアンガー１０８の言葉～ヨガからの贈り物～」（白揚社）がある。青山学院大卒。

佐藤ゴウ
ヨガ講師/瞑想指導者

現在は瞑想をメインに伝統ヨガの教えに従った”心に効く”ヨガを指導している。

国内外各地でのヨガイベント、省庁主催イベント登壇、医師会企画にてインドから中継でのヨガレッスンなど登壇実績多数。
ヨガ専門誌や女性誌をはじめ、TV出演、ラジオパーソナリティを務めるなどメディアへの掲載や出演も多数。

またストリートカルチャーと伝統的なヨガの融合を目的に、ストリートダンサーやDJ、ミュージシャンとの合同プロジェクトを始動中。
YMCにてカリキュラム監修、約2,000名のインストラクターを育成。
男性限定ヨガ「男ヨガ」発揮人。

インドの聖地ヴリンダーヴァンにて悟りを開いたと言われる聖者サードゥ・マハーラージャより直接バガヴァッド・ギーターを学ぶ。

YMCメディカルトレーナーズスクールやIGNITE YOGA、IHTA国際ホリスティックセラピー協会、side-Aなどで指導者向けヨガ哲学講座を担当。

radhika yoga Hayama主宰
IHTA顧問
lululemonレガシーアンバサダー
veggyアンバサダー
YogaGivesBack 2023アンバサダーオブザイヤー

2004年、夫の転勤に伴いシンガポールに移り住む。これを機にヨガを始め、アシュタンガヴィンヤサ、アイアンガー、パワーヨガ等の練習を積み、先生の勧めにより指導を始める。その後、シンガポール・ヴィヴェカナンダヨガにてティーチャーズトレーニングを受ける。2007年、家族とともに帰国。帰国後すぐに地元淡路島にてヨガ教室を開き、現在は後進指導のための活動もおこなっている。

指導は「小さいことからコツコツと、おもしろおかしくわかりやすく！」モットーに難しいことを噛み砕いて簡単に教えている。クラスのテーマは「痛くて辛いことはせずにより楽なことだけやりましょう！」

＜筋調整ヨガの誕生＞
地元淡路島での一般向けのクラスで指導を続ける中で、「頑張らなくてもいいですよ」と言いつつ頑張らせるしかない自分に気づいたが、それ以外の指導方法を知らなかった。目の前の生徒が出来ないが故につまらなさそうに待っているのを見ているしかない自分に無力さを感じ、今までの指導法ではどうしても限界があると悟る。そこでヨガの世界を飛び出し、外からもう一度ヨガを見直す。その結果、周りの協力もあり、筋調整ヨガが生まれる。

経歴

東京出身。2005年にハワイへ移住し、2006年よりホノルルを中心にヨガを教える。サンガワイ代表。2013年よりハワイにてヨガティーチャー育成を始める。

パープルヨガハワイのキャシールイーズ・ブローダのもとアシュタンガ・マイソール弟子入りを含め、マンジュー・ジョイスのプライマリー及びセカンダリーティーチャートレーニング、その他マタニティヨガ、キッズヨガのトレーニング等も修了している。
サンガワイのメイン講師としてトレーニングを遂行する一方、ヨガジェネレーションでのマイソールクラスは年間延べ2000人以上が受講するほどの人気ぶり。日々アシュタンガヨガを伝えている。

ヨーコ自身幼少期から個性を求めながらも他人との違いに苦闘する経験を持ち、日本の社会で自分らしくあることに葛藤した後にハワイに移住。ヨガと人生の多くの変化を通して自己の理解を深める。ヨガの練習が大きく進歩したのも、自分自身と正面から向き合うことがきっかけとなったと信じている。

株式会社OHANAsmile代表取締役社長：ヨガジェネレーション代表
ヨガアライアンス（RYT200）認定 ヨガ指導者養成講座 ビジネスパート担当

広告代理店勤務を経て、2004年株式会社Lotus8の立ち上げに参加、取締役に就任。ヨガ雑誌『Yogini』の制作業務に参加。2005年 ヨガスタジオ Studio+Lotus8（スタジオ ロータスエイト）設立。スタジオ統括を担当。様々な有名ヨガインストラクターと共にヨガイベント、ヨガワークショップを企画運営。また、ヨガスタジオ立ち上げ、立て直し等のコンサルティング業務を多数経験。WEBメディアの可能性に魅了され、2008年に独立、OHANAsmile設立。

ヨガポータルサイト『yoga generation』を運営開始。日本最大級のヨガアパレル通販『東京ヨガウェア2.0』立ち上げ、関西最大のヨガイベント『YOGAsmile｜ヨガスマイル』イベントも企画運営。日本のヨガ業界のさらなる繁栄の為、職業としてヨガインストラクターというジャンルが成り立つよう、ビジネスの側面から様々なサポートを行う。

医学博士

一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会 代表理事

ベジタブルテック株式会社 代表取締役

一般社団法人 煎茶道黄檗売茶流 教授 茶名「影仙」


医学研究者および病院管理栄養士として生活習慣病治療のための基礎・臨床研究を行い国内外での研究発表と受賞実績を持つ。一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会を設立し、北京五輪銀メダリスト 朝原宣治氏をはじめ、医師、管理栄養士とともに栄養に関する指導者・教育者育成と活動支援を行う。栄養学からみた野菜の健康価値と野菜不足の社会課題のギャップ、廃棄野菜や食糧安全保障などの農業課題を解決するため、ヘルスケアと農業の循環型事業に取り組むベジタブルテック株式会社を創業。文化の面からも心身の健康と美意識を探求するため黄檗売茶流の煎茶道に精進している。大切にしている言葉は五穀豊穣。

西川眞知子ライフデザイン研究所代表

日本ナチュラルヒーリングセンター代表

株式会社ゼロサイト代表取締役

アーユルヴェーダ体質別健康美容法と独自な簡単生活習慣改善プログラムを構築し、

講演、セミナーおよび健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手がける。

『インドの生命科学アーユルヴェーダ』を始めとして

アーユルヴェーダやヨーガに関する著書は30冊以上。

産婦人科専門医・医学博士・スポーツドクター・Gyne Yoga主宰

東京慈恵会医科大学大学院修了後、慈恵医大病院 産婦人科助教、東京労災病院 女性総合外来などを経て現在イーク表参道 副院長を務める。大学病院では婦人科がん(特に卵巣がん)を専門。得意分野は女性スポーツ医学、婦人科内分泌。日々、婦人科外来診療・分娩などに携わる。

幼いころより様々なスポーツに親しむ。2003年にヨガと出会い、練習をはじめ、ケンハラクマ師に師事。
IYC アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成修了・IYC アスリートヨガ指導者養成修了・IYCウェルエイジングヨガ特別監修を担当。日本マタニティヨーガ協会マタニティヨーガ指導資格を持つ。

大学病院で学び実践してきた西洋医学をベースに、ヨガ、アンチエイジング医学、漢方をはじめとした東洋医学、栄養学、スポーツ医学を総合的多角的に用い、女性がよりよく歳を重ねていけるよう様々な角度からサポートすることをライフワークとしている。

産婦人科医・ヨガ講師・婦人科スポーツドクター高尾美穂のWEBサイト

beyogajapanのオーナー。イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。2011年、ヨガの熟練度を示す称号の最高峰「ヨギラジ」をアラン・フィンガーから授かる。

早稲田大学スポーツ科学学術院教授

筑波大学整形外科講師を務めた後に、2007年から早稲田大学でスポーツ医学、運動療法の教育・研究にたずさわる。シドニー、アテネ、北京五輪の水泳チームドクターを務め、ロンドン五輪にはJOC本部ドクターとして帯同した。アスリートの障害予防研究に従事しており、体幹深部筋研究の第一人者。資格・委員等：日本整形外科学会専門医、JSPOスポーツドクター、日本水泳連盟理事・医事委員長、JSPOアスレティックトレーナー部会員、JOC情報医科学専門部会員、Tokyo2020組織委員会アドバイザーほか。著書：「腰痛のプライマリ・ケア」「一生痛まない強い腰をつくる」など多数。

【経歴】
1988年　筑波大学医学専門学群卒業、筑波大学レジデント
1998年　筑波大学大学院博士課程医学研究科卒業
1998年　東京厚生年金病院整形外科　医長
2000年　筑波大学臨床医学系講師
2007年　早稲田大学スポーツ科学学術院　准教授
2012年　早稲田大学スポーツ科学学術院　教授

【所属学協会、委員・役員歴】
日本整形外科学会
日本整形外科スポーツ医学会
日本臨床スポーツ医学会
日本臨床バイオメカニクス学会
日本脊椎脊髄病学会
水と健康医学研究会
日本体力医学会
Orthopaedic Research Society
（公財）日本水泳連盟　理事　医事委員長
（財）日本スポーツ協会スポーツ医・科学専門委員会　委員
（財）日本スポーツ協会アスレティックトレーナー部会員
（財）日本オリンピック委員会強化スタッフ・スポーツドクター
（財）日本オリンピック委員会選手強化本部・情報・医・科学専門部会　医学サポート部門メンバー
（公財）東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会アドバイザー
（独行）日本スポーツ振興センタースポーツ事故防止対策協議会
（一社）日本身体機能研究会代表理事

1994年生まれ、フィットネス系YouTuber。
YouTube『のがちゃんねる』では、フィットネスの習慣化をテーマに様々なストレッチやトレーニングを配信。チャンネル登録者数は165万人を超える。
全米ヨガアライアンスRYT200 / トレーナー資格NESTA-PFT 保有。
著書には『のがちゃんねる 鬼やせWorkout(TJMOOK)』や『腹筋が割れる！のがトレ(角川書店単行本)』など

4歳から少林寺拳法やッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。

帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。

IYCティーチャートレーニング修了。

2010年 インドゴアにて、Rolf＆Marciに師事。

2010年 Chuck＆Mati ティーチャートレーニング修了。

2009～2013年 日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。

2008～2013年 関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル（春・秋）にて講師を務める。

2012年 日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。

2013年 ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。

ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベント・ワークショップ等にも積極的に参加し活動中。また、日本各地、海外でKazuya Yanagimotoによるリトリートも開催。

一般社団法人 Educate Movement Institute 代表理事
株式会社 E.M.I.代表取締役
コンディショニングコーチ

障害予防と機能改善を目的としたコンディショニングトレーニングをメインにコーチングする。また運動療法として活用できるヨガ・ピラティス・コンディショニングトレーニングの指導者資格認定コースにて、スポーツ医科学に精通したトレーナーの育成事業を展開している。Online Academy「E.M.I. Medical Conditioning」では整形外科医と共にスポーツ医学アカデミー開催。スポーツ整形外科の教科書等執筆、国際学会発表、論文多数。
2019トレーナー オブ ザ イヤー最優秀賞受賞

略歴
＜資格＞
・National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist
・Functional Movement Screenインストラクター
・一社）Educate Movement Institute認定Core Power Yoga CPY®︎ヘッドトレーナー
・ISHITA YOGA認定インストラクター
・Workout World JAPAN認定オーセンティックピラティスインストラクター
・Pilates Clinic LONDON認定ピラティスマスタートレーナー
・一社）Educate Movement Institute認定Athlete Pilates AP ™ヘッドドレーナー
・日本フットセラピスト協会認定マスターフットセラピスト
・一社）Educate Movement Institute認定Aroma Foot Therapy AFT ヘッドドレーナー
・パフォーマンスアナリストスポーツデータ分析マスター
・HYPERICE Japan ヘッドトレーナー

＜著書・寄稿＞
『スポーツに効く！体幹トレーニング』（スキージャーナル社）
『Core Power Yoga CPY ®︎メソッド』（ベースボールマガジン）
『身体機能が 10 歳若返る大人の体幹トレーニング』（永岡書店）
『ゴルフのためのヨガ』（STUDIO TAC CREATIVE）
『40代からの体幹ビューティ・メソッド』（S Bクリエイティブ）
『運動器スポーツ外傷・障害の保存療法』（南光堂）
『スポーツ整形外科学〜アスリートを支えるクリニカルスタンダード〜』（文光堂）
『運動療法としてのピラティス』（文光堂）
『アスリートの非特異的腰痛を攻略』（文光堂）
『予防に導くスポーツ整形外科』（文光堂）
『匠が伝える低侵襲脊椎外科の奥義』（メジカルビュー社）
『極めるアスリートの腰痛～100%を超える復帰～』（文光堂）
『整形・災害外科』『臨床スポーツ医学』（５誌）『Training Journal』『コーチング・クリニック』ほか多数

Body & Mind Yoga 主催
25年間、フィットネスエクササイズの草分け的存在として幅広く活躍、2000年沖ヨガ指導者認定を受けた後、自らのヨガスタイルをヴィンヤサフローのスタイルに移行。心身が望む方向へ自由に組み立てるシークエンスは人々の可能性を無限に引き出してくれると確信し、大勢の生徒達と変化／進化する喜びを分かち合うことが原動力。

雑誌や書籍、ヨガフェスタでも毎年人気の講師としてお馴染み。年間を通して解剖学上からの理論と実践を駆使しての各地ワークショップやセミナーを実施し、主催しているBody & Mind Yogaスタジオでは初心者もほっとする空間を、そしてコアなファンは虜になるようなエッセンスを！と心を尽くす。

全国各地での指導の様子画像毎年開催されるヨガフェスタでは、音楽とヨガ、人を調和させた日本初のグループデモの創作と演出を手掛け、年々その評価を高めている。

＜開発したプログラム＞
・肩甲骨ヨガ
・ハンディキャップヨガ
・ヨガウェイトロス
等多数

＜著書＞
「30代40代 自宅でできる年をとらない体づくり」「冷えないからだ」「笑顔の未来へ」等多数

【経歴】
・Sun and Moon Yoga Studio や他のスタジオにて
マタニティヨガ講師養成講座担当
・sakura yoga バイリンガルヨガベーシック、
・アドバンス講師養成講座シニアトレーナー
・通信教育キャリアカレッジジャパン、
・マタニティヨガ講座のテキスト執筆、DVD出演
・チェアヨガテキスト執筆、 チェアヨガ講師養成講座
ワークショップ担当
・Veda Tokyoのワークショップ講師
著名な国内・海外講師の講師養成講座・イベントの通訳
( 計1500時間 以上 )
・ハタヨガ ( 産後、マタニティ、リストラティブ、ヨガセ
ラピー、 チェアヨガ、キッズヨガクラス )
・瞑想ワークショップ（企業）、講座（アプリJibunmeな
ど）担当
・大手企業、著名人のヨガ＆瞑想のプライベートクライア
ント
・六本木ミッドタウンヨガと瞑想イベント(2019年瞑想)
・ヨガジャパン(2018年バイリンガルヨガ講師)、
・神宮ナイトヨガ(2017年バイリンガルヨガ講師)、
・True Nature 東京(2016年ハタヨガ講師)、
・ヨガフェスタ横浜(2015年バイリンガルヨガ講師)、などのイベント講師出演経験多数

キャビンアテンダント時代から始めたヨガに魅了され、そ
の後に起こった辛い経験から瞑想を深めていく。講師は15
年以上にわたり国内外でヨガの練習・指導をおこなってお
り、ここ10年はボディワーク＆瞑想専門通訳者としても著
名な講師の指導者養成講座、ワークショップ通訳者として
も活躍中である。現在もヨガアーサナと瞑想を日々実践し、
ヨガ哲学を毎週通訳し、ボディワーク関連の書籍を愛読し
知識を深め、実践と経験を積むよう心がけている。
Self Awareness (自己の気づき) と、Self Care (自己のメンテ
ナンス) をクラスで大切 にしている

【 保有資格 】
・Associaton for Yoga and Meditaton in India
・200時間ヨガと瞑想講師養成講座終了（Diploma取得）
・RYT200認定講師
・Awakened Spirit Yoga 瞑想講師養成講座終了 by Leza Lowitz
・Rudray Yogalayaヨガセラピーベーシック講座終了
・Rudray Yogalayaヨガセラピーアドバンス講座終了
・The British Wheel of Yoga認定Menopause Yoga講師養成講座終了
・Atma Jyot Yoga in India 100時間講師養成講座終了
・サンアンドムーン 認定解剖学講師養成講座終了
・バクティヨガ・ナダヨガ講師養成講座終了
・Omoluluマタニティヨガ講師養成講座終了
・ブリスベイビー産後・マタニティヨガ講師養成講座終了
・ヨガエドキッズヨガ講師養成講座終了
・ジュディ・クラップヨガセラピー講座終了
・sakura yogaボディーワーク通訳講座終了
・IYCキレイになるヨガ指導者養成講座終了
・チャイルドボディワークセラピスト講師養成講座終了
・小児救急救命講座終了

【経歴】
カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、トレーニングトレーナー
全米ヨガアライアンス認定ERYT500
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA /YOGA FOR EVERY BODY ディレクター
lululemon レガシーアンバサダー

2001年に渡加、その後日本とカナダを行き来する中でヨガに出会う。カラダを動かすことを目的に始めたYogaだったが、呼吸＆ココロと向き合う事の素晴らしさ、自己成長や多くの新しい発見、日々の変化をもたらせてくれるYogaの楽しさに出会い興味を深めていく。

バンクーバー”Semperviva Yoga StudioにてGloria Latham, Cameron Gilley などのもと様々な種類のYOGAの練習を積んだ後、全米Yogaアライアンス認定200H Yoga Teacher Trainingを修了（現在はERYT-500)、Max Strom,　Mark Whitwell,　Grumukh Kaur Khalsa、Sean corn、Janet stoneなど世界的マスターティーチャーを含む多くのトレーニング及びワークショップに参加、自身のヨガを深める。

2020年までSemperviva yoga Studioのインストラクター、200HTTトレーナー、Yin yoga＆Kundalini Awakening yogaの日本人サポートとして数多くの指導者養成コースに参加。現在は拠点を日本に移し、BRIGHTON Studio DAIKANYAMA やオハナスマイルヨガスタジオを中心にクラスを担当、多くの指導者養成にも携わる。

師であるGloria Lathamの通訳＆Co-teaherとして、カナダ、バリ、ギリシャを含む国内外のトレーニング、ワークショップに多数参加、『Kundalini awakening yoga』を日本で指導している第一人者。Gloriaと共にヨガフェスタ横浜登壇、また、世界的ヨガのイベントであるWanderlust 108 Tokyo にJanet StoneのCo-teacherとして参加。個人としては、台湾、中国で開催されたlululemon主催イベントでもクラスをリード。

2013年よりDJ Satoshi Miyaと共に、プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODYをスタート。“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加、『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。

【保有資格】
Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了
Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了
Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
Max Strom Intensive Teacher Training 修了
Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了

2005年、バークレーYoga Mandala Studioにて全米ヨガアライアンス認定指導者講座を修了、同スタジオにてインストラクターの活動を開始。その後インドに渡り「ティラック・アーユルヴェーダ大学」にて医療従事者向けアーユルヴェーダ・コース修了。2008年に拠点を日本に移してから、各地でヨガとアーユルヴェーダの講座を開催。コンテンツ執筆や、書籍/雑誌の監修、ラジオでのヨガ番組制作、外国人ヨガ講師の来日企画およびコーディネイト、通訳/翻訳、ヨガウェアのプロデュース、オーガニック製品のモデルなど幅広い分野で活動。

西川眞知子ライフデザイン研究所代表

日本ナチュラルヒーリングセンター代表

株式会社ゼロサイト代表取締役

アーユルヴェーダ体質別健康美容法と独自な簡単生活習慣改善プログラムを構築し、

講演、セミナーおよび健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手がける。

『インドの生命科学アーユルヴェーダ』を始めとして

アーユルヴェーダやヨーガに関する著書は30冊以上。

20歳の頃から役者の道へ。
時代劇に魅了され、殺陣や日本舞踊を学び、時代劇ドラマや歌舞伎公演、喜劇にも挑戦。

そんな中、甲状腺の病気が見つかり、その治療中に自分自身の心と身体と向き合うことの大切さに気づく。
ヨガの考え方と治療中に心掛けてきた考え方との共通点を感じ、『自分を労る・許す・癒すことで、人間が本来から持つ"自然治癒力"は取り戻せる』ことに気づいてもらいたい、それを多くの方にも伝えたいとヨガインストラクターの道へ。
ヨガとシンギングボウルを通じて、癒しの時間を提供している。

◎免許・資格
・1999年中学・高校教諭一種免許(保健体育)
・2017年介護福祉士実務者研修
・2018年IHTA認定5min Yoga Exercise Teacher
・2019年RYT200全米ヨガアライアンス
・2021年IHTA認定シニアヨガインストラクター
・2021年ヨガニードラセラピスト
・2021年IHTA認定リストラティブヨガインストラクター
・2021年Saoli healing シンギングボウル・サウンドヒーリング認定講座修了
・2021年 Saoli healingシンギングボウル・セラピストコース修了
・2022年Takashi Singing Bowl School チベタンシンギングボウル・サウンドセラピスト 認定講座修了
・2022年ヒマラヤンシンギングボウル協会員

studio SUNDARI代表
Come Join Yoga Fest実行委員会代表
ヨガスタジオ運営、イベント、ワークショップ企画運営
ヨガインストラクター、ティーチャートレーニング講師、
シンギングボウル奏者、シンギングボウルチャクラ調整セラピスト

1996年よりダンスとフィットネスインストラクター、 パーソナルトレーナーとして活動中にヨガと出会う。これは良いに違いない！と、学生時代からの怪我のケアのためにヨガを学び始め、指導を始める。シンギングボウル演奏、チャクラ調整なども行っている。イベントやワークショップも多数開催し、2015年神戸初のヨガイベントCome Join Yoga Festを主催。ヨガフェスタ関西等のイベントにてクラスを担当。
「日々楽しく、人生を豊かにする学びを」「いつまでも健康で美しくしなやかに」をモットーに活動中。

・全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
・YACEPヨガアライアンス継続教育プロバイダー
・インド中央政府、科学技術省公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガインストラクター
・シンギングボウルマスターヒーラ
・Yin Yoga ベーシック、メリディアン、シニアTTC修了 by Victor Chng
・ハンディキャップヨガ®認定インストラクター
・日本ケアリングヨーガ療法協会認定インストラクター
・マタニティヨガTTC修了
・チャクラワークTTC修了

Ashtanga Yoga Kobe 主宰
lululemon Lucua Osaka ambassador

2005年インドのゴアにてヨガを体験した際,身体と精神の変化や広がりを感じ、帰国後独学でヨガの練習を始める。
2009年にアシュタンガヨガと出会い、以後マイソールスタイルで練習を始め、2012年より継続的に渡印。
マイソールのKPJAYI にて R.Sharath Jois 師、2012～2015年にはゴアにて Rolf & Marci 夫妻の元で練習を積む。

2016年には R.Sharath Jois 師より、Ashtanga Yoga の正式指導者資格（ Authorized ) を与えられ、2018年には KPJAYI にて R.Shrath Jois 師のアシスタントを務める。

Ashtanga Yoga の実践と指導に情熱を注ぎ、神戸を拠点にマイソールクラス＆レッドクラス、全国各地でのWSやイベントにて活動をしています。

web site：ASHTANGA YOGA KOBE

経歴

東京出身。2005年にハワイへ移住し、2006年よりホノルルを中心にヨガを教える。サンガワイ代表。2013年よりハワイにてヨガティーチャー育成を始める。

パープルヨガハワイのキャシールイーズ・ブローダのもとアシュタンガ・マイソール弟子入りを含め、マンジュー・ジョイスのプライマリー及びセカンダリーティーチャートレーニング、その他マタニティヨガ、キッズヨガのトレーニング等も修了している。
サンガワイのメイン講師としてトレーニングを遂行する一方、ヨガジェネレーションでのマイソールクラスは年間延べ2000人以上が受講するほどの人気ぶり。日々アシュタンガヨガを伝えている。

ヨーコ自身幼少期から個性を求めながらも他人との違いに苦闘する経験を持ち、日本の社会で自分らしくあることに葛藤した後にハワイに移住。ヨガと人生の多くの変化を通して自己の理解を深める。ヨガの練習が大きく進歩したのも、自分自身と正面から向き合うことがきっかけとなったと信じている。

【経歴】
カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、トレーニングトレーナー
全米ヨガアライアンス認定ERYT500
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA /YOGA FOR EVERY BODY ディレクター
lululemon レガシーアンバサダー

2001年に渡加、その後日本とカナダを行き来する中でヨガに出会う。カラダを動かすことを目的に始めたYogaだったが、呼吸＆ココロと向き合う事の素晴らしさ、自己成長や多くの新しい発見、日々の変化をもたらせてくれるYogaの楽しさに出会い興味を深めていく。

バンクーバー”Semperviva Yoga StudioにてGloria Latham, Cameron Gilley などのもと様々な種類のYOGAの練習を積んだ後、全米Yogaアライアンス認定200H Yoga Teacher Trainingを修了（現在はERYT-500)、Max Strom,　Mark Whitwell,　Grumukh Kaur Khalsa、Sean corn、Janet stoneなど世界的マスターティーチャーを含む多くのトレーニング及びワークショップに参加、自身のヨガを深める。

2020年までSemperviva yoga Studioのインストラクター、200HTTトレーナー、Yin yoga＆Kundalini Awakening yogaの日本人サポートとして数多くの指導者養成コースに参加。現在は拠点を日本に移し、BRIGHTON Studio DAIKANYAMA やオハナスマイルヨガスタジオを中心にクラスを担当、多くの指導者養成にも携わる。

師であるGloria Lathamの通訳＆Co-teaherとして、カナダ、バリ、ギリシャを含む国内外のトレーニング、ワークショップに多数参加、『Kundalini awakening yoga』を日本で指導している第一人者。Gloriaと共にヨガフェスタ横浜登壇、また、世界的ヨガのイベントであるWanderlust 108 Tokyo にJanet StoneのCo-teacherとして参加。個人としては、台湾、中国で開催されたlululemon主催イベントでもクラスをリード。

2013年よりDJ Satoshi Miyaと共に、プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODYをスタート。“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加、『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。

【保有資格】
Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了
Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了
Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
Max Strom Intensive Teacher Training 修了
Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了

ヨガ講師・鍼灸師

「穏やかに～気取らずに～ありのまま～」２４歳の時にプチ留学のはずが、あっという間の４年間。上海を中心に時間がゆるされる限りたくさんの人と文化に出会う旅をしました。自分らしく生きる事の大切さをチベットで学び日本に帰国。

ヨガと出会い活動をしていく中で、健康をサポートできるヨガ指導者になりたいという思いから、鍼灸師となり「ヨガ」と「東洋医学」と「西洋医学」を融合させた『統合医療ヨガ®』『筋膜リリースヨガ』『経絡ヨガ』など、メディカルサポートを目的としたヨガ活動をしています。

2005年、バークレーYoga Mandala Studioにて全米ヨガアライアンス認定指導者講座を修了、同スタジオにてインストラクターの活動を開始。その後インドに渡り「ティラック・アーユルヴェーダ大学」にて医療従事者向けアーユルヴェーダ・コース修了。2008年に拠点を日本に移してから、各地でヨガとアーユルヴェーダの講座を開催。コンテンツ執筆や、書籍/雑誌の監修、ラジオでのヨガ番組制作、外国人ヨガ講師の来日企画およびコーディネイト、通訳/翻訳、ヨガウェアのプロデュース、オーガニック製品のモデルなど幅広い分野で活動。

beyogajapanのオーナー。イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。2011年、ヨガの熟練度を示す称号の最高峰「ヨギラジ」をアラン・フィンガーから授かる。

経歴

東京出身。2005年にハワイへ移住し、2006年よりホノルルを中心にヨガを教える。サンガワイ代表。2013年よりハワイにてヨガティーチャー育成を始める。

パープルヨガハワイのキャシールイーズ・ブローダのもとアシュタンガ・マイソール弟子入りを含め、マンジュー・ジョイスのプライマリー及びセカンダリーティーチャートレーニング、その他マタニティヨガ、キッズヨガのトレーニング等も修了している。
サンガワイのメイン講師としてトレーニングを遂行する一方、ヨガジェネレーションでのマイソールクラスは年間延べ2000人以上が受講するほどの人気ぶり。日々アシュタンガヨガを伝えている。

ヨーコ自身幼少期から個性を求めながらも他人との違いに苦闘する経験を持ち、日本の社会で自分らしくあることに葛藤した後にハワイに移住。ヨガと人生の多くの変化を通して自己の理解を深める。ヨガの練習が大きく進歩したのも、自分自身と正面から向き合うことがきっかけとなったと信じている。

2004年、夫の転勤に伴いシンガポールに移り住む。これを機にヨガを始め、アシュタンガヴィンヤサ、アイアンガー、パワーヨガ等の練習を積み、先生の勧めにより指導を始める。その後、シンガポール・ヴィヴェカナンダヨガにてティーチャーズトレーニングを受ける。2007年、家族とともに帰国。帰国後すぐに地元淡路島にてヨガ教室を開き、現在は後進指導のための活動もおこなっている。

指導は「小さいことからコツコツと、おもしろおかしくわかりやすく！」モットーに難しいことを噛み砕いて簡単に教えている。クラスのテーマは「痛くて辛いことはせずにより楽なことだけやりましょう！」

＜筋調整ヨガの誕生＞
地元淡路島での一般向けのクラスで指導を続ける中で、「頑張らなくてもいいですよ」と言いつつ頑張らせるしかない自分に気づいたが、それ以外の指導方法を知らなかった。目の前の生徒が出来ないが故につまらなさそうに待っているのを見ているしかない自分に無力さを感じ、今までの指導法ではどうしても限界があると悟る。そこでヨガの世界を飛び出し、外からもう一度ヨガを見直す。その結果、周りの協力もあり、筋調整ヨガが生まれる。

佐藤ゴウ
ヨガ講師/瞑想指導者

現在は瞑想をメインに伝統ヨガの教えに従った”心に効く”ヨガを指導している。

国内外各地でのヨガイベント、省庁主催イベント登壇、医師会企画にてインドから中継でのヨガレッスンなど登壇実績多数。
ヨガ専門誌や女性誌をはじめ、TV出演、ラジオパーソナリティを務めるなどメディアへの掲載や出演も多数。

またストリートカルチャーと伝統的なヨガの融合を目的に、ストリートダンサーやDJ、ミュージシャンとの合同プロジェクトを始動中。
YMCにてカリキュラム監修、約2,000名のインストラクターを育成。
男性限定ヨガ「男ヨガ」発揮人。

インドの聖地ヴリンダーヴァンにて悟りを開いたと言われる聖者サードゥ・マハーラージャより直接バガヴァッド・ギーターを学ぶ。

YMCメディカルトレーナーズスクールやIGNITE YOGA、IHTA国際ホリスティックセラピー協会、side-Aなどで指導者向けヨガ哲学講座を担当。

radhika yoga Hayama主宰
IHTA顧問
lululemonレガシーアンバサダー
veggyアンバサダー
YogaGivesBack 2023アンバサダーオブザイヤー