クラス日程

顔ヨガ認定講師、スタジオグリーン代表

経歴

20代に持病改善の手術を数回受け、「健康であること」を考えながら過ごし様々なスポーツを行うなか、ヨガと出会い、ヨガの哲学を学ぶことで身体と心の健康やバランスを整えることが出来るようになる。
2010年大阪市天王寺区に「スタジオグリーン」を創立。自身のヨガ講座や、国内外の講師による様々なヨガ関連講座を開催。
2014年、高津文美子式フェイシャルヨガ指導者養成講座を修了。フェイシャルヨガ創始者・高津文美子の「表情が変わると人生が変わる」との哲学に共感し、2016年フェイシャルヨガ・アシスタント講師、2017年より正式なフェイシャルヨガ講師として活動を開始。着実な指導力やポーズの美しさが大変好評を博している。

・全米ヨガアライアンス E-RYT 取得
・ヴィクター・チャンによるyin yoga理論と実践 および メリディアンシリーズ 修了
・ポールグリレイ・スージーグリレイによるyin yoga TT Anatomy and Theory および Chakras and Meridians 修了
・内田かつのり考案 アナトミック骨盤ヨガTT 修了
・フェイシャルヨガ講師研修 修了

関連サイト

• スタジオグリーン


• 石川ななこのブログ

ティアンは長年カナダでトップレベルのスポーツ選手として活躍後、ヨガに出会う。
選手時代に培われた、献身性や熱心さをヨガの練習にも取り入れ、毎日活発な練習を行い、指導者にもなったが、愛犬を散歩中に交通事故に遭ってからはヨガの練習も大きく変化した。運動量の多いパワーヨガの変わりに、痛む心身を癒し、トラウマ体験にかかわらず精神的な安らぎを見つける練習を重ねる日々が続き、人生観が変わる変革を体験。

リストラティブヨガの指導を通じ、実体験に基づく癒しの経路を伝えることにパッションを覚える。リストラティブヨガの創始者と言われる、ジュディス・ラサター氏に師事し、北米でのプログラムのアシスタントとしても活動中。独自に構築したリストラティブヨガ・ティーチャーズトレーニングはカナダ内外の経験豊かなヨガ指導者や医療関係専門家などから多くの称賛を浴びると共に、恩師ラサター氏からもお墨付きを得ている。

ゴルフによる腰痛で悩んでいるときに来日中のB.K.S.アイアンガー師に出会い、1980年に日本人として初めてインド・プーナの道場で学ぶ。以降、毎年渡印して研修を重ね、世界共通のアイアンガーヨガ上級指導者として日本では最高位の正式資格を持つ。
また、海外ドキュメンタリー番組、情報番組などのリポーターやＣＮＮキャスターとしても活躍、訪れた国は２０カ国に上る。アイアンガーヨガ勉強会代表。若い指導員達を育成するかたわら、ＮＨＫの「趣味悠々」に出演し、ヨガの楽しさを広める。
著書に「心も体もリフレッシュ　ヨガで元気に！」（ＮＨＫ出版）があるほか、監訳書に「アイアンガーヨガ基本と実践」（ガイアブックス）、ＤＶＤ「ヨガ大事典」（ＢＳ日テレ）、「ステップアップ・ヨガ大事典」（日本コロムビア）、最新刊の監訳書に「アイアンガー　心のヨガ（Light on Life）」（白揚社）「アイアンガー１０８の言葉～ヨガからの贈り物～」（白揚社）がある。青山学院大卒。

佐藤ゴウ
ヨガ講師/瞑想指導者

現在は瞑想をメインに伝統ヨガの教えに従った”心に効く”ヨガを指導している。

国内外各地でのヨガイベント、省庁主催イベント登壇、医師会企画にてインドから中継でのヨガレッスンなど登壇実績多数。
ヨガ専門誌や女性誌をはじめ、TV出演、ラジオパーソナリティを務めるなどメディアへの掲載や出演も多数。

またストリートカルチャーと伝統的なヨガの融合を目的に、ストリートダンサーやDJ、ミュージシャンとの合同プロジェクトを始動中。
YMCにてカリキュラム監修、約2,000名のインストラクターを育成。
男性限定ヨガ「男ヨガ」発揮人。

インドの聖地ヴリンダーヴァンにて悟りを開いたと言われる聖者サードゥ・マハーラージャより直接バガヴァッド・ギーターを学ぶ。

YMCメディカルトレーナーズスクールやIGNITE YOGA、IHTA国際ホリスティックセラピー協会、side-Aなどで指導者向けヨガ哲学講座を担当。

radhika yoga Hayama主宰
IHTA顧問
lululemonレガシーアンバサダー
veggyアンバサダー
YogaGivesBack 2023アンバサダーオブザイヤー

2004年、夫の転勤に伴いシンガポールに移り住む。これを機にヨガを始め、アシュタンガヴィンヤサ、アイアンガー、パワーヨガ等の練習を積み、先生の勧めにより指導を始める。その後、シンガポール・ヴィヴェカナンダヨガにてティーチャーズトレーニングを受ける。2007年、家族とともに帰国。帰国後すぐに地元淡路島にてヨガ教室を開き、現在は後進指導のための活動もおこなっている。

指導は「小さいことからコツコツと、おもしろおかしくわかりやすく！」モットーに難しいことを噛み砕いて簡単に教えている。クラスのテーマは「痛くて辛いことはせずにより楽なことだけやりましょう！」

＜筋調整ヨガの誕生＞
地元淡路島での一般向けのクラスで指導を続ける中で、「頑張らなくてもいいですよ」と言いつつ頑張らせるしかない自分に気づいたが、それ以外の指導方法を知らなかった。目の前の生徒が出来ないが故につまらなさそうに待っているのを見ているしかない自分に無力さを感じ、今までの指導法ではどうしても限界があると悟る。そこでヨガの世界を飛び出し、外からもう一度ヨガを見直す。その結果、周りの協力もあり、筋調整ヨガが生まれる。

経歴

東京出身。2005年にハワイへ移住し、2006年よりホノルルを中心にヨガを教える。サンガワイ代表。2013年よりハワイにてヨガティーチャー育成を始める。

パープルヨガハワイのキャシールイーズ・ブローダのもとアシュタンガ・マイソール弟子入りを含め、マンジュー・ジョイスのプライマリー及びセカンダリーティーチャートレーニング、その他マタニティヨガ、キッズヨガのトレーニング等も修了している。
サンガワイのメイン講師としてトレーニングを遂行する一方、ヨガジェネレーションでのマイソールクラスは年間延べ2000人以上が受講するほどの人気ぶり。日々アシュタンガヨガを伝えている。

ヨーコ自身幼少期から個性を求めながらも他人との違いに苦闘する経験を持ち、日本の社会で自分らしくあることに葛藤した後にハワイに移住。ヨガと人生の多くの変化を通して自己の理解を深める。ヨガの練習が大きく進歩したのも、自分自身と正面から向き合うことがきっかけとなったと信じている。

株式会社OHANAsmile代表取締役社長：ヨガジェネレーション代表
ヨガアライアンス（RYT200）認定 ヨガ指導者養成講座 ビジネスパート担当

広告代理店勤務を経て、2004年株式会社Lotus8の立ち上げに参加、取締役に就任。ヨガ雑誌『Yogini』の制作業務に参加。2005年 ヨガスタジオ Studio+Lotus8（スタジオ ロータスエイト）設立。スタジオ統括を担当。様々な有名ヨガインストラクターと共にヨガイベント、ヨガワークショップを企画運営。また、ヨガスタジオ立ち上げ、立て直し等のコンサルティング業務を多数経験。WEBメディアの可能性に魅了され、2008年に独立、OHANAsmile設立。

ヨガポータルサイト『yoga generation』を運営開始。日本最大級のヨガアパレル通販『東京ヨガウェア2.0』立ち上げ、関西最大のヨガイベント『YOGAsmile｜ヨガスマイル』イベントも企画運営。日本のヨガ業界のさらなる繁栄の為、職業としてヨガインストラクターというジャンルが成り立つよう、ビジネスの側面から様々なサポートを行う。

医学博士

一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会 代表理事

ベジタブルテック株式会社 代表取締役

一般社団法人 煎茶道黄檗売茶流 教授 茶名「影仙」


医学研究者および病院管理栄養士として生活習慣病治療のための基礎・臨床研究を行い国内外での研究発表と受賞実績を持つ。一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会を設立し、北京五輪銀メダリスト 朝原宣治氏をはじめ、医師、管理栄養士とともに栄養に関する指導者・教育者育成と活動支援を行う。栄養学からみた野菜の健康価値と野菜不足の社会課題のギャップ、廃棄野菜や食糧安全保障などの農業課題を解決するため、ヘルスケアと農業の循環型事業に取り組むベジタブルテック株式会社を創業。文化の面からも心身の健康と美意識を探求するため黄檗売茶流の煎茶道に精進している。大切にしている言葉は五穀豊穣。

西川眞知子ライフデザイン研究所代表

日本ナチュラルヒーリングセンター代表

株式会社ゼロサイト代表取締役

アーユルヴェーダ体質別健康美容法と独自な簡単生活習慣改善プログラムを構築し、

講演、セミナーおよび健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手がける。

『インドの生命科学アーユルヴェーダ』を始めとして

アーユルヴェーダやヨーガに関する著書は30冊以上。

産婦人科専門医・医学博士・スポーツドクター・Gyne Yoga主宰

東京慈恵会医科大学大学院修了後、慈恵医大病院 産婦人科助教、東京労災病院 女性総合外来などを経て現在イーク表参道 副院長を務める。大学病院では婦人科がん(特に卵巣がん)を専門。得意分野は女性スポーツ医学、婦人科内分泌。日々、婦人科外来診療・分娩などに携わる。

幼いころより様々なスポーツに親しむ。2003年にヨガと出会い、練習をはじめ、ケンハラクマ師に師事。
IYC アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成修了・IYC アスリートヨガ指導者養成修了・IYCウェルエイジングヨガ特別監修を担当。日本マタニティヨーガ協会マタニティヨーガ指導資格を持つ。

大学病院で学び実践してきた西洋医学をベースに、ヨガ、アンチエイジング医学、漢方をはじめとした東洋医学、栄養学、スポーツ医学を総合的多角的に用い、女性がよりよく歳を重ねていけるよう様々な角度からサポートすることをライフワークとしている。

産婦人科医・ヨガ講師・婦人科スポーツドクター高尾美穂のWEBサイト

beyogajapanのオーナー。イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。2011年、ヨガの熟練度を示す称号の最高峰「ヨギラジ」をアラン・フィンガーから授かる。

早稲田大学スポーツ科学学術院教授

筑波大学整形外科講師を務めた後に、2007年から早稲田大学でスポーツ医学、運動療法の教育・研究にたずさわる。シドニー、アテネ、北京五輪の水泳チームドクターを務め、ロンドン五輪にはJOC本部ドクターとして帯同した。アスリートの障害予防研究に従事しており、体幹深部筋研究の第一人者。資格・委員等：日本整形外科学会専門医、JSPOスポーツドクター、日本水泳連盟理事・医事委員長、JSPOアスレティックトレーナー部会員、JOC情報医科学専門部会員、Tokyo2020組織委員会アドバイザーほか。著書：「腰痛のプライマリ・ケア」「一生痛まない強い腰をつくる」など多数。

【経歴】
1988年　筑波大学医学専門学群卒業、筑波大学レジデント
1998年　筑波大学大学院博士課程医学研究科卒業
1998年　東京厚生年金病院整形外科　医長
2000年　筑波大学臨床医学系講師
2007年　早稲田大学スポーツ科学学術院　准教授
2012年　早稲田大学スポーツ科学学術院　教授

【所属学協会、委員・役員歴】
日本整形外科学会
日本整形外科スポーツ医学会
日本臨床スポーツ医学会
日本臨床バイオメカニクス学会
日本脊椎脊髄病学会
水と健康医学研究会
日本体力医学会
Orthopaedic Research Society
（公財）日本水泳連盟　理事　医事委員長
（財）日本スポーツ協会スポーツ医・科学専門委員会　委員
（財）日本スポーツ協会アスレティックトレーナー部会員
（財）日本オリンピック委員会強化スタッフ・スポーツドクター
（財）日本オリンピック委員会選手強化本部・情報・医・科学専門部会　医学サポート部門メンバー
（公財）東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会アドバイザー
（独行）日本スポーツ振興センタースポーツ事故防止対策協議会
（一社）日本身体機能研究会代表理事

1994年生まれ、フィットネス系YouTuber。
YouTube『のがちゃんねる』では、フィットネスの習慣化をテーマに様々なストレッチやトレーニングを配信。チャンネル登録者数は165万人を超える。
全米ヨガアライアンスRYT200 / トレーナー資格NESTA-PFT 保有。
著書には『のがちゃんねる 鬼やせWorkout(TJMOOK)』や『腹筋が割れる！のがトレ(角川書店単行本)』など

4歳から少林寺拳法やッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。

帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。

IYCティーチャートレーニング修了。

2010年 インドゴアにて、Rolf＆Marciに師事。

2010年 Chuck＆Mati ティーチャートレーニング修了。

2009～2013年 日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。

2008～2013年 関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル（春・秋）にて講師を務める。

2012年 日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。

2013年 ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。

ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベント・ワークショップ等にも積極的に参加し活動中。また、日本各地、海外でKazuya Yanagimotoによるリトリートも開催。

一般社団法人 Educate Movement Institute 代表理事
株式会社 E.M.I.代表取締役
コンディショニングコーチ

障害予防と機能改善を目的としたコンディショニングトレーニングをメインにコーチングする。また運動療法として活用できるヨガ・ピラティス・コンディショニングトレーニングの指導者資格認定コースにて、スポーツ医科学に精通したトレーナーの育成事業を展開している。Online Academy「E.M.I. Medical Conditioning」では整形外科医と共にスポーツ医学アカデミー開催。スポーツ整形外科の教科書等執筆、国際学会発表、論文多数。
2019トレーナー オブ ザ イヤー最優秀賞受賞

略歴
＜資格＞
・National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist
・Functional Movement Screenインストラクター
・一社）Educate Movement Institute認定Core Power Yoga CPY®︎ヘッドトレーナー
・ISHITA YOGA認定インストラクター
・Workout World JAPAN認定オーセンティックピラティスインストラクター
・Pilates Clinic LONDON認定ピラティスマスタートレーナー
・一社）Educate Movement Institute認定Athlete Pilates AP ™ヘッドドレーナー
・日本フットセラピスト協会認定マスターフットセラピスト
・一社）Educate Movement Institute認定Aroma Foot Therapy AFT ヘッドドレーナー
・パフォーマンスアナリストスポーツデータ分析マスター
・HYPERICE Japan ヘッドトレーナー

＜著書・寄稿＞
『スポーツに効く！体幹トレーニング』（スキージャーナル社）
『Core Power Yoga CPY ®︎メソッド』（ベースボールマガジン）
『身体機能が 10 歳若返る大人の体幹トレーニング』（永岡書店）
『ゴルフのためのヨガ』（STUDIO TAC CREATIVE）
『40代からの体幹ビューティ・メソッド』（S Bクリエイティブ）
『運動器スポーツ外傷・障害の保存療法』（南光堂）
『スポーツ整形外科学〜アスリートを支えるクリニカルスタンダード〜』（文光堂）
『運動療法としてのピラティス』（文光堂）
『アスリートの非特異的腰痛を攻略』（文光堂）
『予防に導くスポーツ整形外科』（文光堂）
『匠が伝える低侵襲脊椎外科の奥義』（メジカルビュー社）
『極めるアスリートの腰痛～100%を超える復帰～』（文光堂）
『整形・災害外科』『臨床スポーツ医学』（５誌）『Training Journal』『コーチング・クリニック』ほか多数

Body & Mind Yoga 主催
25年間、フィットネスエクササイズの草分け的存在として幅広く活躍、2000年沖ヨガ指導者認定を受けた後、自らのヨガスタイルをヴィンヤサフローのスタイルに移行。心身が望む方向へ自由に組み立てるシークエンスは人々の可能性を無限に引き出してくれると確信し、大勢の生徒達と変化／進化する喜びを分かち合うことが原動力。

雑誌や書籍、ヨガフェスタでも毎年人気の講師としてお馴染み。年間を通して解剖学上からの理論と実践を駆使しての各地ワークショップやセミナーを実施し、主催しているBody & Mind Yogaスタジオでは初心者もほっとする空間を、そしてコアなファンは虜になるようなエッセンスを！と心を尽くす。

全国各地での指導の様子画像毎年開催されるヨガフェスタでは、音楽とヨガ、人を調和させた日本初のグループデモの創作と演出を手掛け、年々その評価を高めている。

＜開発したプログラム＞
・肩甲骨ヨガ
・ハンディキャップヨガ
・ヨガウェイトロス
等多数

＜著書＞
「30代40代 自宅でできる年をとらない体づくり」「冷えないからだ」「笑顔の未来へ」等多数

【経歴】
・Sun and Moon Yoga Studio や他のスタジオにて
マタニティヨガ講師養成講座担当
・sakura yoga バイリンガルヨガベーシック、
・アドバンス講師養成講座シニアトレーナー
・通信教育キャリアカレッジジャパン、
・マタニティヨガ講座のテキスト執筆、DVD出演
・チェアヨガテキスト執筆、 チェアヨガ講師養成講座
ワークショップ担当
・Veda Tokyoのワークショップ講師
著名な国内・海外講師の講師養成講座・イベントの通訳
( 計1500時間 以上 )
・ハタヨガ ( 産後、マタニティ、リストラティブ、ヨガセ
ラピー、 チェアヨガ、キッズヨガクラス )
・瞑想ワークショップ（企業）、講座（アプリJibunmeな
ど）担当
・大手企業、著名人のヨガ＆瞑想のプライベートクライア
ント
・六本木ミッドタウンヨガと瞑想イベント(2019年瞑想)
・ヨガジャパン(2018年バイリンガルヨガ講師)、
・神宮ナイトヨガ(2017年バイリンガルヨガ講師)、
・True Nature 東京(2016年ハタヨガ講師)、
・ヨガフェスタ横浜(2015年バイリンガルヨガ講師)、などのイベント講師出演経験多数

キャビンアテンダント時代から始めたヨガに魅了され、そ
の後に起こった辛い経験から瞑想を深めていく。講師は15
年以上にわたり国内外でヨガの練習・指導をおこなってお
り、ここ10年はボディワーク＆瞑想専門通訳者としても著
名な講師の指導者養成講座、ワークショップ通訳者として
も活躍中である。現在もヨガアーサナと瞑想を日々実践し、
ヨガ哲学を毎週通訳し、ボディワーク関連の書籍を愛読し
知識を深め、実践と経験を積むよう心がけている。
Self Awareness (自己の気づき) と、Self Care (自己のメンテ
ナンス) をクラスで大切 にしている

【 保有資格 】
・Associaton for Yoga and Meditaton in India
・200時間ヨガと瞑想講師養成講座終了（Diploma取得）
・RYT200認定講師
・Awakened Spirit Yoga 瞑想講師養成講座終了 by Leza Lowitz
・Rudray Yogalayaヨガセラピーベーシック講座終了
・Rudray Yogalayaヨガセラピーアドバンス講座終了
・The British Wheel of Yoga認定Menopause Yoga講師養成講座終了
・Atma Jyot Yoga in India 100時間講師養成講座終了
・サンアンドムーン 認定解剖学講師養成講座終了
・バクティヨガ・ナダヨガ講師養成講座終了
・Omoluluマタニティヨガ講師養成講座終了
・ブリスベイビー産後・マタニティヨガ講師養成講座終了
・ヨガエドキッズヨガ講師養成講座終了
・ジュディ・クラップヨガセラピー講座終了
・sakura yogaボディーワーク通訳講座終了
・IYCキレイになるヨガ指導者養成講座終了
・チャイルドボディワークセラピスト講師養成講座終了
・小児救急救命講座終了

【経歴】
カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、トレーニングトレーナー
全米ヨガアライアンス認定ERYT500
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA /YOGA FOR EVERY BODY ディレクター
lululemon レガシーアンバサダー

2001年に渡加、その後日本とカナダを行き来する中でヨガに出会う。カラダを動かすことを目的に始めたYogaだったが、呼吸＆ココロと向き合う事の素晴らしさ、自己成長や多くの新しい発見、日々の変化をもたらせてくれるYogaの楽しさに出会い興味を深めていく。

バンクーバー”Semperviva Yoga StudioにてGloria Latham, Cameron Gilley などのもと様々な種類のYOGAの練習を積んだ後、全米Yogaアライアンス認定200H Yoga Teacher Trainingを修了（現在はERYT-500)、Max Strom,　Mark Whitwell,　Grumukh Kaur Khalsa、Sean corn、Janet stoneなど世界的マスターティーチャーを含む多くのトレーニング及びワークショップに参加、自身のヨガを深める。

2020年までSemperviva yoga Studioのインストラクター、200HTTトレーナー、Yin yoga＆Kundalini Awakening yogaの日本人サポートとして数多くの指導者養成コースに参加。現在は拠点を日本に移し、BRIGHTON Studio DAIKANYAMA やオハナスマイルヨガスタジオを中心にクラスを担当、多くの指導者養成にも携わる。

師であるGloria Lathamの通訳＆Co-teaherとして、カナダ、バリ、ギリシャを含む国内外のトレーニング、ワークショップに多数参加、『Kundalini awakening yoga』を日本で指導している第一人者。Gloriaと共にヨガフェスタ横浜登壇、また、世界的ヨガのイベントであるWanderlust 108 Tokyo にJanet StoneのCo-teacherとして参加。個人としては、台湾、中国で開催されたlululemon主催イベントでもクラスをリード。

2013年よりDJ Satoshi Miyaと共に、プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODYをスタート。“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加、『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。

【保有資格】
Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了
Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了
Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
Max Strom Intensive Teacher Training 修了
Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了

2005年、バークレーYoga Mandala Studioにて全米ヨガアライアンス認定指導者講座を修了、同スタジオにてインストラクターの活動を開始。その後インドに渡り「ティラック・アーユルヴェーダ大学」にて医療従事者向けアーユルヴェーダ・コース修了。2008年に拠点を日本に移してから、各地でヨガとアーユルヴェーダの講座を開催。コンテンツ執筆や、書籍/雑誌の監修、ラジオでのヨガ番組制作、外国人ヨガ講師の来日企画およびコーディネイト、通訳/翻訳、ヨガウェアのプロデュース、オーガニック製品のモデルなど幅広い分野で活動。

西川眞知子ライフデザイン研究所代表

日本ナチュラルヒーリングセンター代表

株式会社ゼロサイト代表取締役

アーユルヴェーダ体質別健康美容法と独自な簡単生活習慣改善プログラムを構築し、

講演、セミナーおよび健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手がける。

『インドの生命科学アーユルヴェーダ』を始めとして

アーユルヴェーダやヨーガに関する著書は30冊以上。

20歳の頃から役者の道へ。
時代劇に魅了され、殺陣や日本舞踊を学び、時代劇ドラマや歌舞伎公演、喜劇にも挑戦。

そんな中、甲状腺の病気が見つかり、その治療中に自分自身の心と身体と向き合うことの大切さに気づく。
ヨガの考え方と治療中に心掛けてきた考え方との共通点を感じ、『自分を労る・許す・癒すことで、人間が本来から持つ"自然治癒力"は取り戻せる』ことに気づいてもらいたい、それを多くの方にも伝えたいとヨガインストラクターの道へ。
ヨガとシンギングボウルを通じて、癒しの時間を提供している。

◎免許・資格
・1999年中学・高校教諭一種免許(保健体育)
・2017年介護福祉士実務者研修
・2018年IHTA認定5min Yoga Exercise Teacher
・2019年RYT200全米ヨガアライアンス
・2021年IHTA認定シニアヨガインストラクター
・2021年ヨガニードラセラピスト
・2021年IHTA認定リストラティブヨガインストラクター
・2021年Saoli healing シンギングボウル・サウンドヒーリング認定講座修了
・2021年 Saoli healingシンギングボウル・セラピストコース修了
・2022年Takashi Singing Bowl School チベタンシンギングボウル・サウンドセラピスト 認定講座修了
・2022年ヒマラヤンシンギングボウル協会員

studio SUNDARI代表
Come Join Yoga Fest実行委員会代表
ヨガスタジオ運営、イベント、ワークショップ企画運営
ヨガインストラクター、ティーチャートレーニング講師、
シンギングボウル奏者、シンギングボウルチャクラ調整セラピスト

1996年よりダンスとフィットネスインストラクター、 パーソナルトレーナーとして活動中にヨガと出会う。これは良いに違いない！と、学生時代からの怪我のケアのためにヨガを学び始め、指導を始める。シンギングボウル演奏、チャクラ調整なども行っている。イベントやワークショップも多数開催し、2015年神戸初のヨガイベントCome Join Yoga Festを主催。ヨガフェスタ関西等のイベントにてクラスを担当。
「日々楽しく、人生を豊かにする学びを」「いつまでも健康で美しくしなやかに」をモットーに活動中。

・全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
・YACEPヨガアライアンス継続教育プロバイダー
・インド中央政府、科学技術省公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガインストラクター
・シンギングボウルマスターヒーラ
・Yin Yoga ベーシック、メリディアン、シニアTTC修了 by Victor Chng
・ハンディキャップヨガ®認定インストラクター
・日本ケアリングヨーガ療法協会認定インストラクター
・マタニティヨガTTC修了
・チャクラワークTTC修了

Ashtanga Yoga Kobe 主宰
lululemon Lucua Osaka ambassador

2005年インドのゴアにてヨガを体験した際,身体と精神の変化や広がりを感じ、帰国後独学でヨガの練習を始める。
2009年にアシュタンガヨガと出会い、以後マイソールスタイルで練習を始め、2012年より継続的に渡印。
マイソールのKPJAYI にて R.Sharath Jois 師、2012～2015年にはゴアにて Rolf & Marci 夫妻の元で練習を積む。

2016年には R.Sharath Jois 師より、Ashtanga Yoga の正式指導者資格（ Authorized ) を与えられ、2018年には KPJAYI にて R.Shrath Jois 師のアシスタントを務める。

Ashtanga Yoga の実践と指導に情熱を注ぎ、神戸を拠点にマイソールクラス＆レッドクラス、全国各地でのWSやイベントにて活動をしています。

web site：ASHTANGA YOGA KOBE

経歴

東京出身。2005年にハワイへ移住し、2006年よりホノルルを中心にヨガを教える。サンガワイ代表。2013年よりハワイにてヨガティーチャー育成を始める。

パープルヨガハワイのキャシールイーズ・ブローダのもとアシュタンガ・マイソール弟子入りを含め、マンジュー・ジョイスのプライマリー及びセカンダリーティーチャートレーニング、その他マタニティヨガ、キッズヨガのトレーニング等も修了している。
サンガワイのメイン講師としてトレーニングを遂行する一方、ヨガジェネレーションでのマイソールクラスは年間延べ2000人以上が受講するほどの人気ぶり。日々アシュタンガヨガを伝えている。

ヨーコ自身幼少期から個性を求めながらも他人との違いに苦闘する経験を持ち、日本の社会で自分らしくあることに葛藤した後にハワイに移住。ヨガと人生の多くの変化を通して自己の理解を深める。ヨガの練習が大きく進歩したのも、自分自身と正面から向き合うことがきっかけとなったと信じている。

【経歴】
カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、トレーニングトレーナー
全米ヨガアライアンス認定ERYT500
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA /YOGA FOR EVERY BODY ディレクター
lululemon レガシーアンバサダー

2001年に渡加、その後日本とカナダを行き来する中でヨガに出会う。カラダを動かすことを目的に始めたYogaだったが、呼吸＆ココロと向き合う事の素晴らしさ、自己成長や多くの新しい発見、日々の変化をもたらせてくれるYogaの楽しさに出会い興味を深めていく。

バンクーバー”Semperviva Yoga StudioにてGloria Latham, Cameron Gilley などのもと様々な種類のYOGAの練習を積んだ後、全米Yogaアライアンス認定200H Yoga Teacher Trainingを修了（現在はERYT-500)、Max Strom,　Mark Whitwell,　Grumukh Kaur Khalsa、Sean corn、Janet stoneなど世界的マスターティーチャーを含む多くのトレーニング及びワークショップに参加、自身のヨガを深める。

2020年までSemperviva yoga Studioのインストラクター、200HTTトレーナー、Yin yoga＆Kundalini Awakening yogaの日本人サポートとして数多くの指導者養成コースに参加。現在は拠点を日本に移し、BRIGHTON Studio DAIKANYAMA やオハナスマイルヨガスタジオを中心にクラスを担当、多くの指導者養成にも携わる。

師であるGloria Lathamの通訳＆Co-teaherとして、カナダ、バリ、ギリシャを含む国内外のトレーニング、ワークショップに多数参加、『Kundalini awakening yoga』を日本で指導している第一人者。Gloriaと共にヨガフェスタ横浜登壇、また、世界的ヨガのイベントであるWanderlust 108 Tokyo にJanet StoneのCo-teacherとして参加。個人としては、台湾、中国で開催されたlululemon主催イベントでもクラスをリード。

2013年よりDJ Satoshi Miyaと共に、プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODYをスタート。“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加、『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。

【保有資格】
Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了
Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了
Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
Max Strom Intensive Teacher Training 修了
Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了

ヨガ講師・鍼灸師

「穏やかに～気取らずに～ありのまま～」２４歳の時にプチ留学のはずが、あっという間の４年間。上海を中心に時間がゆるされる限りたくさんの人と文化に出会う旅をしました。自分らしく生きる事の大切さをチベットで学び日本に帰国。

ヨガと出会い活動をしていく中で、健康をサポートできるヨガ指導者になりたいという思いから、鍼灸師となり「ヨガ」と「東洋医学」と「西洋医学」を融合させた『統合医療ヨガ®』『筋膜リリースヨガ』『経絡ヨガ』など、メディカルサポートを目的としたヨガ活動をしています。

2005年、バークレーYoga Mandala Studioにて全米ヨガアライアンス認定指導者講座を修了、同スタジオにてインストラクターの活動を開始。その後インドに渡り「ティラック・アーユルヴェーダ大学」にて医療従事者向けアーユルヴェーダ・コース修了。2008年に拠点を日本に移してから、各地でヨガとアーユルヴェーダの講座を開催。コンテンツ執筆や、書籍/雑誌の監修、ラジオでのヨガ番組制作、外国人ヨガ講師の来日企画およびコーディネイト、通訳/翻訳、ヨガウェアのプロデュース、オーガニック製品のモデルなど幅広い分野で活動。

beyogajapanのオーナー。イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。2011年、ヨガの熟練度を示す称号の最高峰「ヨギラジ」をアラン・フィンガーから授かる。

経歴

東京出身。2005年にハワイへ移住し、2006年よりホノルルを中心にヨガを教える。サンガワイ代表。2013年よりハワイにてヨガティーチャー育成を始める。

パープルヨガハワイのキャシールイーズ・ブローダのもとアシュタンガ・マイソール弟子入りを含め、マンジュー・ジョイスのプライマリー及びセカンダリーティーチャートレーニング、その他マタニティヨガ、キッズヨガのトレーニング等も修了している。
サンガワイのメイン講師としてトレーニングを遂行する一方、ヨガジェネレーションでのマイソールクラスは年間延べ2000人以上が受講するほどの人気ぶり。日々アシュタンガヨガを伝えている。

ヨーコ自身幼少期から個性を求めながらも他人との違いに苦闘する経験を持ち、日本の社会で自分らしくあることに葛藤した後にハワイに移住。ヨガと人生の多くの変化を通して自己の理解を深める。ヨガの練習が大きく進歩したのも、自分自身と正面から向き合うことがきっかけとなったと信じている。

2004年、夫の転勤に伴いシンガポールに移り住む。これを機にヨガを始め、アシュタンガヴィンヤサ、アイアンガー、パワーヨガ等の練習を積み、先生の勧めにより指導を始める。その後、シンガポール・ヴィヴェカナンダヨガにてティーチャーズトレーニングを受ける。2007年、家族とともに帰国。帰国後すぐに地元淡路島にてヨガ教室を開き、現在は後進指導のための活動もおこなっている。

指導は「小さいことからコツコツと、おもしろおかしくわかりやすく！」モットーに難しいことを噛み砕いて簡単に教えている。クラスのテーマは「痛くて辛いことはせずにより楽なことだけやりましょう！」

＜筋調整ヨガの誕生＞
地元淡路島での一般向けのクラスで指導を続ける中で、「頑張らなくてもいいですよ」と言いつつ頑張らせるしかない自分に気づいたが、それ以外の指導方法を知らなかった。目の前の生徒が出来ないが故につまらなさそうに待っているのを見ているしかない自分に無力さを感じ、今までの指導法ではどうしても限界があると悟る。そこでヨガの世界を飛び出し、外からもう一度ヨガを見直す。その結果、周りの協力もあり、筋調整ヨガが生まれる。

佐藤ゴウ
ヨガ講師/瞑想指導者

現在は瞑想をメインに伝統ヨガの教えに従った”心に効く”ヨガを指導している。

国内外各地でのヨガイベント、省庁主催イベント登壇、医師会企画にてインドから中継でのヨガレッスンなど登壇実績多数。
ヨガ専門誌や女性誌をはじめ、TV出演、ラジオパーソナリティを務めるなどメディアへの掲載や出演も多数。

またストリートカルチャーと伝統的なヨガの融合を目的に、ストリートダンサーやDJ、ミュージシャンとの合同プロジェクトを始動中。
YMCにてカリキュラム監修、約2,000名のインストラクターを育成。
男性限定ヨガ「男ヨガ」発揮人。

インドの聖地ヴリンダーヴァンにて悟りを開いたと言われる聖者サードゥ・マハーラージャより直接バガヴァッド・ギーターを学ぶ。

YMCメディカルトレーナーズスクールやIGNITE YOGA、IHTA国際ホリスティックセラピー協会、side-Aなどで指導者向けヨガ哲学講座を担当。

radhika yoga Hayama主宰
IHTA顧問
lululemonレガシーアンバサダー
veggyアンバサダー
YogaGivesBack 2023アンバサダーオブザイヤー